O książce Louise Goldberg
„Joga w terapii dzieci autystycznych z ADHD i szczególnymi potrzebami
edukacyjnymi.” - pisze Agnieszka Topór Psycholog, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, w trakcie certyfikacji psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Wykładowca na kursach psychoterapii.
Aktywność fizyczna uznawana jest za jeden z najważniejszych czynników
wpływających na zdrowie człowieka. U dzieci ma ona szczególne
znaczenie, ponieważ wpływa na rozwój zarówno narządu ruchu, układu
krążenia, układu nerwowego, jak również na prawidłowy rozwój
psychiczny i społeczny.
„Joga to terapia ruchem, która uczy dzieci, jak wyciszać umysł i się
skupiać. Zwiększa siłę, elastyczność i równowagę, a także poprawia
zdolność dziecka do postrzegania świata i wchodzenie z nim w
interakcje. Techniki oddechowe uspokajają umysł i ciało. Przez
uważność i punkty skupienia uwagi dziecko rozwija samoświadomość.
Kreatywna zabawa, gry związane z jogą oraz interakcje z partnerem
sprawiają, że joga w terapii jest zabawą. Joga pozbawiona jest
współzawodnictwa… Joga to terapia, która wychodzi dzieciom naprzeciw –
bez względu na to, gdzie są.”
Książka Louis Goldberg stanowi świetny przewodnik, który krok po kroku
podpowiada, jak zorganizować zajęcia. Opisuje bardzo dokładnie pozycje
jogi z podaniem szczegółowych instrukcji dostosowanych do dziecka ze
szczególnymi potrzebami edukacyjnymi. Zawiera różne warianty danej
pozycji, a także środki ostrożności i przeciwskazania. Ćwiczenia można
stosować zarówno w domu, jak i w szkole.
Książkę szczególnie polecam osobom pracującym z dziećmi i młodzieżą,
które również mają doświadczenie pracy z własnym ciałem. Stanowi to
świetne uzupełnienie innych zajęć.
